Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist heutzutage sehr wichtig. Nicht nur, um körperlich fit zu bleiben, sondern auch um ein[…]
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WeiterlesenWer kennt es nicht: Gerade in den wärmeren Monaten, wenn die Kleidung knapper und das Flirten mehr wird, wünschen sich[…]
WeiterlesenEine Vielzahl von Menschen ist übergewichtig. Plötzlich erfahren sie eine Transformation. Sie werden schlank und schaffen es ihr Gewicht zu[…]
WeiterlesenIntermittierendes Fasten, auch als Intervallfasten bekannt, ist eine der beliebtesten Ernährungsformen. Einfach in den Alltag zu integrieren, positive Effekte auf[…]
WeiterlesenAbnehmen ist gar nicht so leicht, weshalb sich viele Menschen für einen individuellen Ernährungsplan entscheiden, um satt zu sein und[…]
WeiterlesenSobald der Sommer naht, haben immer mehr Menschen den Wunsch abzunehmen und wieder ihre alte Bikini Figur beizubehalten. Doch wie[…]
WeiterlesenJedes Jahr erklären mehrere tausende Menschen ihren Pfunden den Krieg und sind endlich bereit gegen sie vorzugehen. Doch welche Maßnahmen[…]
WeiterlesenDu möchtest Kurkuma kaufen? Lass mich Dir ein paar Informationen und Tipps dazu geben. Es ist schon eine Zeit her,[…]
WeiterlesenDu möchtest Hanföl kaufen? Hanföl ist ein wertvolles und auch sehr gesundes Pflanzenöl. Das aus Cannabis sativa gewonnene und kalt[…]
WeiterlesenWir haben die Barebells Riegel vor kurzem entdeckt und getestet. Denn wer viel Sport treibt, der benötigt überdurchschnittlich viel Protein.[…]
WeiterlesenGesunde Öle haben überraschend viele und gute Eigenschaften für unsere Gesundheit. Das wissen wir nicht erst seit dem Film Lorenzos[…]
WeiterlesenAuf Paranüsse bin ich das erste Mal während eines Urlaubs in Brasilien gestoßen. Dort kommen die großen Nüsse ursprünglich her.[…]
WeiterlesenWalnüsse und Walnussöl sind fester Bestandteil meiner Ernährung. Die Walnuss it eine einsamige Steinfrucht und stammt aus Teilen Zentralasiens und[…]
WeiterlesenImmer wieder stoße ich auf Werbung von Fatburner Kapseln. Auf Online Plattformen wie Amazon findet man hunderte von Angeboten zu[…]
WeiterlesenHafermilch, Sojamilch, Mandelmilch, Nussmilch und sogar Erbsenmilch sind auf dem Vormarsch. Kaum ein Tag ohne neuen Pflanzendrink. Aber was ist[…]
WeiterlesenSeit längerer Zeit nutze ich Granatapfelsirup als Alternative zu frischen Granatäpfel. Ich habe viel über die tolle Wirkung von Granatäpfeln[…]
WeiterlesenEventuell hast Du noch nie von Selen gehört. Doch dieses Spurenelement ist für unsere Gesundheit lebenswichtig. Selen ist ein anorganischer[…]
WeiterlesenSpurenelemente haben eine essenzielle Bedeutung für unsere Gesundheit. Im folgenden Artikel beschreibe ich kurz, welches Spurenelement wofür gut ist. Zusätzlich[…]
WeiterlesenIch habe Mandeln fest in meinen Ernährungsplan integriert. Sie sind bekannt für ihren hohen Fettanteil. Dieser liegt bei enormen 60%.[…]
WeiterlesenWusstest Du, dass Buchweizen Nährwerte hat, die ihres Gleichen suchen? Buchweizen ist so gesund, dass ich meine Haferflocken weitestgehend damit[…]
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