allgemein Archive - Abnehmen sommerlich leicht

5 Rituale, die den Stoffwechsel ankurbeln

19. Juli 2021 marci allgemein, Ernährungstipps

Wer kennt es nicht: Gerade in den wärmeren Monaten, wenn die Kleidung knapper und das Flirten mehr wird, wünschen sich[…]

Abnehmen ohne Sport?

13. Juli 2021 marci allgemein, Diäten

Viele Menschen fühlen sich zu dick, sobald die Waage einige Kilos mehr anzeigt. Nicht immer ist das jedoch gleich Übergewicht.[…]

Wie kann man abnehmen trotz Intoleranzen?

4. Juni 2021 marci allgemein, Diäten

Die Zahl der Menschen, die an Lebensmittelunverträglichkeiten leiden, steigt kontinuierlich an. Die Symptome sind meistens sehr ähnlich. Allerdings kann die[…]

Abnehmen durch Fahrradfahren

4. Juni 2021 marci allgemein, Sport

Das Fahrradfahren ist als Sportart sehr gelenkschonend. Darüber hinaus hilft das Fahrradfahren Gewicht zu verlieren. Der Sattel trägt 60 bis[…]

So kommt man zum Idealgewicht

12. April 2021 marci allgemein, Ernährungstipps

Eine Vielzahl von Menschen ist übergewichtig. Plötzlich erfahren sie eine Transformation. Sie werden schlank und schaffen es ihr Gewicht zu[…]

Gewusst wie: So steigert Sport den Erfolg beim intermittierenden Fasten

29. März 2021 marci allgemein, Ernährungstipps

Intermittierendes Fasten, auch als Intervallfasten bekannt, ist eine der beliebtesten Ernährungsformen. Einfach in den Alltag zu integrieren, positive Effekte auf[…]

Naturkosmetik – macht sie gesund und schlank?

27. Januar 2021 marci allgemein, Kosmetik

Naturkosmetik gilt als nachhaltiger und umweltfreundlicher als konventionelle Kosmetik. Sie kann auch für unsere Gesundheit viele Vorteile bringen. Nach neuen[…]

Abnehmen und Diät – Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Diät

3. Dezember 2020 marci allgemein, Diäten

Die meisten Menschen haben bereits schlechte Erfahrungen mit einer Diät gemacht. Die Gründe dafür sind sehr vielfältig. Entweder spricht der[…]

Abnehmen mit Ernährungsplan

20. Oktober 2020 marci allgemein, Ernährungstipps

Abnehmen ist gar nicht so leicht, weshalb sich viele Menschen für einen individuellen Ernährungsplan entscheiden, um satt zu sein und[…]

Schlank aussehen – schlank fühlen

10. August 2020 marci allgemein, Sport

Kennen Sie noch die TV-Sendung aus den 1980 er Jahren mit dem legendären Titel „Miami Vice“? Damals war es der[…]

Abnehmen für den Sommer – gesund und ausgewogen

3. Juni 2020 marci allgemein, Ernährungstipps

Sobald der Sommer naht, haben immer mehr Menschen den Wunsch abzunehmen und wieder ihre alte Bikini Figur beizubehalten. Doch wie[…]

Regelmäßige Prophylaxe für gesunde Zähne

2. Juni 2020 marci allgemein, Kosmetik

Die Zähne sind für jeden Menschen wichtig. Gepflegte und gesunde Zähne sind das A und O und sollten nicht außer[…]

So nimmst du richtig ab – 4 Tipps

18. März 2020 marci allgemein, Diäten, Ernährungstipps

Jedes Jahr erklären mehrere tausende Menschen ihren Pfunden den Krieg und sind endlich bereit gegen sie vorzugehen. Doch welche Maßnahmen[…]

Abnehmen im Schlaf

13. Juli 2019 Florian K allgemein

Guter und ausreichender Schlaf ist für das Abnehmen und Hüftspeck loswerden genauso wichtig wie Bewegung und gesunde Ernährung. Leider bekommen[…]

Machen Fatburner Kapseln Sinn?

13. Juli 2019 Florian K allgemein, Diäten, Ernährungstipps

Immer wieder stoße ich auf Werbung von Fatburner Kapseln. Auf Online Plattformen wie Amazon findet man hunderte von Angeboten zu[…]

Hafermilch – Was macht das mit meinem Körper?

8. Juli 2019 marci allgemein, Ernährungstipps

Hafermilch, Sojamilch, Mandelmilch, Nussmilch und sogar Erbsenmilch sind auf dem Vormarsch. Kaum ein Tag ohne neuen Pflanzendrink. Aber was ist[…]

Selen das Wunderelement

7. Juli 2019 Florian K allgemein, Ernährungstipps

Eventuell hast Du noch nie von Selen gehört. Doch dieses Spurenelement ist für unsere Gesundheit lebenswichtig. Selen ist ein anorganischer[…]

Die wichtigsten Spurenelemente

6. Juli 2019 Florian K allgemein, Ernährungstipps

Spurenelemente haben eine essenzielle Bedeutung für unsere Gesundheit. Im folgenden Artikel beschreibe ich kurz, welches Spurenelement wofür gut ist. Zusätzlich[…]