Schnell abnehmen mit Leptin: Wie du sofort anfängst lästiges Fett zu verbrennen, ohne Sport treiben zu müssen!

Wir machen es anders wie all' die anderen...

Dass du bis heute mit noch keiner Diät erfolgreich warst und noch immer mit dir und deinem Gewicht haderst, ist nicht deine Schuld. Ich selber habe mich auch von vielversprechenden Werbungen und Überschriften beeinflussen lassen und ohne große Erfolge viele Jahre lang versucht schnell abzunehmen. Dabei habe ich eins gelernt, die meisten Versprechungen taugen nichts und sind nur dafür da, der Industrie mehr Geld zu verschaffen. Letztendlich auf deine Kosten. So richtig Klick hat es bei mir erst gemacht, als ich festgestellt habe, dass der wichtigste Faktor beim Abnehmen einfach die richtige Ernährung ist.

Schau dich in den Zeitungen oder im Internet um, du wirst unendlich viele Pillen, Shakes und anderes Zeug finden, mit dem die Abnehmindustrie versucht Geld zu verdienen. Doch leider sind all diese Mittel nutzlos oder, im schlimmsten Fall, sogar schädlich für deine Gesundheit. Gesund abzunehmen ist dabei so einfach. Warum du bis jetzt noch nichts davon gehört hast? Weil die Abnehmindustrie natürlich nicht möchte, dass dieses Geheimnis ans Licht kommt.

Es ist gar nicht wichtig, was oder wie viel du isst oder ob du eine eventuell gefährliche Abnehmpille nimmst. Der eigentliche Erfolg ist abhängig davon, welche Lebensmittel du zukünftig zu dir nimmst. Ganz ohne teure oder nutzlose Hilfsmittel kannst du mit der richtigen Ernährung dein Ziel abzunehmen schon zu 80 % erreichen. Deshalb halte dir immer vor Augen, wie wichtig es ist, dass du richtig isst. Hungern ist streng verboten

Die tägliche Nahrungsaufnahme durch Shakes zu ersetzen, ist keine gute Idee. Im Gegenteil, da bei einer solch einseitigen „Ernährung“ dem Körper Nährstoffe fehlen, die er eigentlich dringend bräuchte, ist es eher schädlich. Hinzu kommt der unschöne Jojo-Effekt, welcher nach der Rückkehr zu normalen Mahlzeiten unweigerlich auftritt. Meist ist danach das Gewicht sogar noch höher, als es vorher war.

Besonders für Menschen, die lange keiner sportlichen Betätigung nachgegangen sind, kann es durchaus gefährlich werden, gleich voll mit anstrengendem Sport anzufangen. Der Körper wird ohne Vorwarnung überlastet, was zu schweren Verletzungen an Muskeln oder Gelenken und einer beeinträchtigten Gesundheit, vor allem für die Organe, führen kann.

Radikale Diäten oder auch Fasten sind für den Körper noch schädlicher als Shakes oder zu viel Sport. Durch den Mangel an Nahrung fehlen wichtige Nährstoffe und Energie. Dies kann zu großen Folgeschäden führen, bei welchen nur noch ein Arzt helfen kann. Auch der Kreislauf und die Organe arbeiten nur noch auf einem Mindestmaß. Wird dann irgendwann wieder mit normaler Ernährung begonnen, ist auch hier der Jojo-Effekt nicht fern.

Um erfolgreich abzunehmen, kommt es zu ungefähr 80 % auf deine Nahrungsaufnahme an. Der Rest, also 20 % setzt sich aus deinem Alltag und auch deiner Genetik zusammen. Anstatt nun also mit Crash- oder Shake-Diäten zu beginnen, wirst du mit einer simplen Ernährungsumstellung deutlich mehr erreichen. Dabei kommt es nicht darauf an, auf Essen zu verzichten, nein, du sollst sogar essen. Dabei solltest du lediglich ein paar Punkte beachten, die zum Glück aber nichts mit Kalorien zählen zu tun haben. Um deinen Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen, kannst du ein Hormon namens Leptin nutzen. Dieses befindet sich bereits in deinem Körper, kann aber durch bestimmte Lebensmittel sehr gut zum positiven beeinflusst werden. Auf diese Art und Weise verbrennst du mehr Fett. Dabei musst du noch nicht mal Sport machen.

Bei Leptin handelt es sich um ein Proteohormon. Dieses wird im Fettgewebe deines Körpers gespeichert und macht ihm klar, wann du satt bist. Durch das Hormon wird dein Hungergefühl gesteuert. Du weißt so ganz genau, wann dein Körper nicht noch mehr Nahrung benötigt. Dieses, aus 167 Aminosäuren bestehende Hormon wird vornehmlich in den Fettzellen des Körpers gebildet. Da es deine Ernährung durch das Hunger- und Sättigungsgefühl beeinflusst, hat es auch die Eigenschaft, deinen Stoffwechsel zu steuern.

Es wäre traumhaft, könnte man das Hormon durch ein paar Kleinigkeiten so steuern, dass es die Fettverbrennung so hoch wie möglich stellt. Genau das ist möglich und ich möchte dir verraten, wie das geht. Das Leptin-Geheimnis wird dir beim Abnehmen helfen, wie nichts zuvor. Bald schon wird dein Traumkörper nicht mehr nur ein Traum sein, sondern wundervolle Realität. Doch dieses Hormon hilft dir nicht nur bei der Steuerung deines Stoffwechsels, sondern hat auch noch viele andere Vorteile.

Kleine Ursache, große Wirkung

Mit der entsprechenden Ernährung kannst du dein Leptin-Hormon zu deinen Gunsten sehr positiv beeinflussen, was wiederum zu großen Veränderungen für dich und deinen Körper führt. Natürlich sind diese Änderungen ebenfalls positiv. Dabei musst du, um dein Ziel zu erreichen nur ein paar Punkte bei deiner Ernährung befolgen, ohne dabei verzichten zu müssen.

Nachdem ich diese Regeln wusste und sie auch ausprobiert habe, habe ich überraschenderweise bereits nach nur wenigen Tagen einen großen Wandel an meinem Körper feststellen können. Auch mein allgemeiner Gesundheits- und Gemütszustand hat sich deutlich verbessert. Daher kann ich dir wirklich nur empfehlen, probiere es aus. Du fühlst dich wohler, bist fitter und tust endlich was, womit du erfolgreich deiner Traumfigur näherkommen kannst. Dabei brauchst du noch nicht mal darauf achten, wie viele Kalorien du zu dir nimmst, brauchst auf nichts verzichten und auch der Jojo-Effekt wird für dich zum Fremdwort.

Auch ich hab über Jahre hinweg versucht, mein Übergewicht in den Griff zu bekommen, aber wie schon beschrieben, mit Diäten und irgendwelchen Shakes machte ich alles nur schlimmer statt besser. Nachdem ich aber von dem Leptin-Geheimnis erfahren habe und wirklich so schnell echte Erfolge sehen konnte, konnte ich mein Glück kaum fassen. Ich habe unglaubliche 53 kg abgenommen. So gut wie heute habe ich mich mein Leben lang noch nicht gefühlt. Mein Selbstvertrauen ist deutlich gestiegen, das Leben macht wieder richtig Spaß und auch das Flirten geht mir nun viel leichter von der Hand. Ich fühle mich einfach rund um wohl in meiner Haut. Genau das kannst du auch schaffen.